Engpassdehnung im Gruppenrahmen

Da die Übungen alleine zu Hause weniger Spass machen und auch gerne im Alltagsstress untergehen, biete ich ab Januar eine Gruppe an, in denen gemeinsam im Wechsel verschiedene Bereiche wie Beine, Schulter, Hüfte etc. unter Anleitung gedehnt werden.

Teilnehmen kann jeder, der seine vorhandenen Engpässe, ob mit oder ohne Schmerz, reduzieren will, oder gar nicht erst entstehen lassen möchte.

 


  Neue Kurse in Planung

 

 Anmeldung erforderlich.

 

Kosten: Einzelteilnahme Gruppe 20.- CHF, 10er Abo 180.- CHF

 

Mindestteilnehmer 6 Personen