Da die Übungen alleine zu Hause weniger Spass machen und auch gerne im Alltagsstress untergehen, biete ich ab Januar eine Gruppe an, in denen gemeinsam im Wechsel verschiedene Bereiche wie Beine, Schulter, Hüfte etc. unter Anleitung gedehnt werden.

Teilnehmen kann jeder, der seine vorhandenen Engpässe, ob mit oder ohne Schmerz, reduzieren will, oder gar nicht erst entstehen lassen möchte.

Neuer Kurs

Momentan darf aufgrund der Coronamassnahmen kein Kurs stattfinden.

Wir hoffen, bald wieder etwas anbieten zu können.

Kosten: 8er Block 180.- CHF

Mindestteilnehmer 6 Personen

Anmeldung